Fällt es Ihnen leicht abends einzuschlafen und morgens erfrischt aufzuwachen oder liegen Sie lange wach und fühlen sich morgens nicht erholt? Wer tagsüber körperlich wie geistig leistungsfähig sein will, benötigt ausreichend Schlaf. Der Vortrag vermittelt Wissen über Ein- und Durchschlafstörungen sowie mögliche Ursachen und die richtige Schlafhygiene. Sie erfahren, wie Sie Ihren Schlaf mit Entspannungsmethoden oder natürlichen Mitteln aus dem Bereich der Homöopathie, Aromatherapie und Pflanzenheilkunde positiv beeinflussen können. Die Dozentin ist Apothekerin und Heilpraktikerin in eigener Praxis.
Kursnr.: A3406K
Veranstaltungen in Ismaning
Der Ismaninger Kulturkalender erscheint jeweils im Februar und im September. Mit über 100 Veranstaltungen bieten die Ismaninger Kultureinrichtungen ein abwechslungsreiches und breit gefächertes Programm, zu dem alle Beteiligten und Organisatoren herzlich einladen! Klicken Sie hier oder auf das Logo um die jeweils aktuellste Auflage herunterzuladen.
