Fitness im Grünen:
Ismanings Outdoor-Sportstätten
Sportkleidung an und auf geht’s! Training an den Ismaninger Outdoor-Sportstätten hat gleich mehrere Vorteile:
- kostenlos
- jederzeit möglich
- im Freien an der frischen Luft
Trimm-dich-Pfad im Taxet
Der Trimm-dich-Pfad im Taxet, südlich des Eisweihers, lädt auf einer Strecke von 1,9 Kilometern zum Outdoor-Sport.
An den zwölf verschiedenen Stationen, jeweils mit Übungsanleitungen, können Sportfreunde Muskelaufbau mit Konditionstraining kombinieren.
Calisthenics im Bürgerpark
Im Bürgerpark, auf Höhe der Von-Poschinger-Straße, ist ein Calisthenics-Gerät aufgebaut. Für das Training mit diesem Outdoor-Fitnessgerät ist keine Ausrüstung notwendig, denn trainiert wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Gegenüber dem klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen geht es beim Calisthenics-Training wesentlich um das Zusammenspiel der Muskeln.
Das Calisthenics-Gerät im Bürgerpark bietet funktionelle und vielfach einsetzbare Krafttrainingsstationen auf einem Platz:
- Klimmzugstange
- Sprossenwand
- Hangelstrecke
- Schrägbank
- Reckstangen
- Parallelbarren
Ein Hinweisschild neben dem Gerät erklärt die Nutzung.
Doppel-Sport-Stationen am Grünzug und am Philosophenweg
Entlang des S-Bahn-Grünzugs sowie am Philosophenweg stehen fünf Doppel-Sport-Stationen zur Verfügung.
Welche Sport-Station befindet sich wo?
- Crosstrainer und Beinpresse: auf dem S-Bahn-Grünzug, in der Steinheilstraße, gegenüber der HAM
- Bonni Reiter und Walker: auf dem S-Bahn-Grünzug, am Alfons-Ostermaier-Weg, gegenüber dem Spielplatz
- Latzug und Brustpresse: auf dem S-Bahn-Grünzug am Eisweiher
- Parallelstangen und Rumpfbank sowie Fahrrad und Surfboard: am Philosophenweg, gegenüber dem Spielplatz
Jede Station ist für Personen ab einer Mindestgröße von 1,40 Meter geeignet. Benutzeranweisungen, Hauptfunktionen und Vorsichtsmaßnahmen sind für alle Geräte beschrieben.
Die Benutzung der Outdoor-Sportanlagen erfolgt auf eigene Gefahr!
Wir wünschen viel Spaß beim Trainieren!